Transportlöpning

Nu har jag sprungit till och från jobbet nästan varje tisdag och torsdag sedan jag avslutade min långa föräldraledighet med Stella. Ungefär 22 stycken transportlöpningar har det blivit fram och tillbaka. Ett mycket bra sätt att effektivisera min tid på! Det känns så otroligt skönt att komma hem till familjen efter en lång dag och träningen redan är avklarad. Visst, det blir inte lika långa pass som jag sprang förut, men det är i alla fall något. Och jag är nöjd med det!

Det roliga med att springa kortare sträckor är att jag fått upp tempot jämfört med den hastighet jag höll tidigare (ca 6.00-6.20 min/km). Nu springer jag såhär snabbt: